俯卧位是最不好的睡姿,不仅对颈椎、胸腔的伤害极大,同时对于面部的压迫面积也很大,大家千万要注意改掉这个不良睡姿。
仰卧位是相对健康的睡姿,能缓解腰背痛,减轻内脏、胸腔压迫,同时皮肤不会受到压迫,因为重力指向地面,所以这个睡姿能一定程度上减少皮肤松弛下垂的概率。所以建议尽量选择仰卧位的睡姿!
然而很多同学表示仰睡,眼睛就往上看,家里顶上白白的一片,没有艺术情趣,实在睡不着啊!
是时候改变了!如果现在家里还是裸顶,那你就来看一看鼎美顶墙的美好吧!
仰睡睁眼不再白茫茫,鼎美顶墙和谐统一更美观!
爱上鼎美无胶大板,爱上仰睡,让生活更健康~